歴史と文化のリゾート地、湘南から発信:湘南ロハスケさん

サプリメントやショッピングに関するQ&A

腰痛が治りません。グルコサミンは効きますか?

グルコサミン、コンドロイチンなど多糖類は痛みを和らげる作用を期待するものではありません。組織再生に関わる糖とタンパク質の結合体です。MSMは骨の再生、コラーゲンの活性を高める機能が期待されています。
痛み止めは、炎症を止めるか、痛みを感じる神経を麻痺させますが、当社の製品はボスウェリアが此れに当たります。
これでも痛みが取れない場合はアスピリン、スーパー・アスピリンなど鎮痛剤を併用する必要があります。組織が再生するまでの繋ぎです。
グルコサミン・コンドロイチンやMSMには炎症を止める作用があるという報告がありますが、老化、損傷した組織を再生させる役割を通じて、痛みが解消していくという機能を重視した方が良いと思います。
組織再生にはタンパク質以外にも、脂質、糖、触媒や酵素の働きが必要です。
栄養バランスに気を配り、良質なタンパク質(コラーゲンなど)摂取と、ビタミン・ミネラル類が欠乏しないことが、腰痛、膝痛の治療には重要です。

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